Las tribus del 'running'

9/9/2017

En los primeros 80, el hombre que salía a correr en mallas por la Diagonal recibía todo tipo de calificativos. ‘Maricón’ era el más común. O en su defecto, el superlativo ‘mariconazo’. Así lo contaba en este diario hace unos...

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EL FUTURO DE LAS CARRERAS

13/6/2017

Sin alarmismos y con afán analítico lanzo esta pregunta a lo sermón de Domingo: ¿Qué está pasando con las carreras populares? No pregunto con el ceño fruncido por la indignación y las palmas de las manos hacia arriba al más puro estilo nazareno, sino...

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Pastillas, por favor

23/5/2017

Ahora que ha estallado el running, llegan los científicos con una pastilla que puede hacerlo innecesario. Es una exageración, pero no tiene nada de fantasía. Lo avanzada que está la investigación para diseñar una píldora que sustituya los beneficios del ejercicio. Y...

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Deporte de resistencia y proteína, la gran olvidada

3/5/2017

Siempre se ha hablado de la importancia de la oxidación de los carbohidratos y las grasas para la obtención de energía en deporte de resistencia. Este es un tema que parece estar a la orden del día. Sin embargo, para rendir óptimamente, no sólo es importante ingerir alimentos...

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